4 tekenen wanneer uw endocannabinoïdesysteem (ECS) in uw lichaam uit balans is !

Als dit de eerste keer is dat je hebt gehoord van het endocannabinoïdesysteem (ECS), ben je niet de enige. Dat komt omdat, ondanks dat het een van de belangrijkste communicatiesystemen in het lichaam is, het ECS nauwelijks wordt onderwezen op de medische school.

De manier waarop het ECS werd ontdekt, is ongetwijfeld een bijdragende factor - wetenschappers zijn toevallig op onderzoek uit gegaan hoe verbindingen in de cannabisplant bij mensen werkten. Ze ontdekten een complex netwerk van receptoren in de hersenen, het centrale zenuwstelsel en het immuunsysteem die werden geactiveerd door twee natuurlijke cannabisachtige chemicaliën (endocannabinoïden), anandamide en 2-AG. Deze receptoren (CB1 en CB2) zijn letterlijk overal in ons lichaam. De activiteit van endocannabinoïden is inderdaad betrokken bij vele fysiologische functies, waaronder slaap, eetlust, seksuele voortplanting, pijn, ons immuunsysteem, stemming, geheugen en celgroei.

Wat doet het ECS?
Wetenschappers geloven dat de ECS werkt als een meester biologische regulator, een beetje als een dirigent in een orkest, ervoor te zorgen dat alle afzonderlijke secties werken in harmonie met niemand uit de andere.

Maar dankzij de neiging van onze 21ste eeuw om snel te leven, junkfood te eten, zelfmedicatie met alcohol te gebruiken en te weinig te slapen, worstelt ons endocannabinoïde systeem met al deze soorten. Stel je voor wat er zou gebeuren als een dirigent een migraine-concert zou krijgen en besloot zijn stok neer te leggen. Volslagen chaos, toch?

Welnu, er kan iets soortgelijks gebeuren met onze endocannabinoïde systemen. Het resultaat hiervan is een litanie van gezondheidsproblemen, variërend van fibromyalgie, reumatoïde artritis, chronische vermoeidheid, MS en depressie.

1. Je hebt een overgevoeligheid voor pijn
Endocannabinoïde-onderzoek is een relatief nieuw veld, maar wetenschappers hebben ontdekt dat een aantal aandoeningen met betrekking tot overgevoeligheid voor pijn, zoals fibromyalgie, IBS, migraine en MS, delen wat bekendstaat als endocannabinoïd-tekort. Dit verwijst naar lagere niveaus van de endocannabinoïden anandamide en 2-AG evenals minder endocannabinoïde-receptoren.

Een manier om een ​​matte ECS een boost te geven, is door het aan te vullen met stoffen uit de cannabisplant die bekend staat als cannabinoïden. Als je het geluk hebt om in een deel van de wereld te leven waar cannabis legaal is voor medisch gebruik, spreek dan rechtstreeks met je arts. Anders is CBD-olie afgeleid van hennep een fatsoenlijk alternatief. In feite verhoogt CBD niet alleen het anandamide-gehalte in het lichaam, maar het is ook een natuurlijk alternatief voor vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen.

2. Je voelt je angstig of depressief
Ongeveer 15% van de bevolking zal op enig moment in zijn leven last hebben van depressie, en hoewel er geen enkele oorzaak is die geldt voor elke persoon, wordt aangenomen dat een gedereguleerd endocannabinoïdesysteem een ​​biomarker is. En als je bedenkt dat een van de belangrijkste endocannabinoïden, anandamide, is vernoemd naar het Sanskrietwoord voor gelukzaligheid, zou dit niet als een verrassing komen.

Studies hebben ook aangetoond dat lage niveaus van de andere belangrijke endocannabinoïde, 2-AG, aanwezig zijn in depressieve toestanden en PTSS. Niet alleen dat, maar normale expressie van CB1-endocannabinoïdereceptoren in de hersenen lijkt ook een cruciale rol te spelen bij het in stand houden van de geestelijke gezondheid. Een onderzoek dat een nieuw middel tegen obesitas testte, vond dat het blokkeren van de CB1-receptor de ongewenste bijwerking had van het veroorzaken van angst.

Gelukkig zou zoiets simpels als een run een goede manier zijn om onze ECS een stemmingsboost te geven. We weten nu dat de euforie die we ervaren door intense inspanning evenzeer te maken heeft met anandamide als de productie van endorfine.

3. U heeft een auto-immuunconditie
In de afgelopen vijftig jaar is de auto-immuunziekte dramatisch toegenomen. Verhoogde stressniveaus spelen zeker een rol, maar zou een endocannabinoïde systeem ook een factor kunnen zijn?

Een volledig functionerende ECS is essentieel om ons immuunsysteem in balans te houden. Het werkt eerder als een dimmer, waardoor ons immuunsysteem een ​​boost krijgt als het een helpende hand nodig heeft en het dempt wanneer het te sterk wordt geactiveerd. Immuun-overactivering treedt op bij auto-immuunziekten. In plaats van externe indringers af te weren, keert ons immuunsysteem zich letterlijk in en raast het in het lichaam.

We weten dat verhoogde endocannabinoïdeniveaus en CB2-receptoren worden gevonden bij patiënten met auto-immuunziekten en aandoeningen die zijn geassocieerd met chronische ontsteking. Men denkt dat deze toegenomen activiteit het ECS is dat probeert onze systemen weer in balans te brengen.

Wederom is gebleken dat verbindingen in cannabis en hennep zoals CBD de ontsteking in het lichaam verminderen en dankzij hun antioxiderende eigenschappen zelfs auto-immuunlijders kunnen beschermen tegen verdere celschade.

4. Je vindt het moeilijk om af te vallen
Tot dusverre hebben we gesproken over een deficiënt ECS, maar het is ook mogelijk dat ons endocannabinoïdesysteem overactief wordt, waardoor er gewichtstoename en zelfs diabetes ontstaat. Dat is waarom een ​​obesitas-medicijn werd getest om endocannabinoïde CB1-receptoren te blokkeren.

Wetenschappers zijn echter niet zeker of te veel eten leidt tot verhoogde CB1-signalering of dat obesitas zelf een gevolg is van een overactief endocannabinoïdesysteem.

Hoe dan ook, het goede nieuws is dat voeding en lichaamsbeweging en een kwaliteit Omega 3-supplement je endocannabinoïdeniveaus binnenkort weer in balans zullen brengen.

De meesten van ons leven in gelukzalige onbewustheid van het onvermoeibare werk uitgevoerd door ons endocannabinoïde systeem. Of je nu gelooft dat de jouwe niet goed is of niet, het wordt tijd dat we onze ECS een aantal broodnodige TLC gaan geven. Het is geen rocket science. Eenvoudige stappen zoals het minimaliseren van stress, voldoende slaap, goed eten, wegblijven van de drank en regelmatige lichaamsbeweging zijn voldoende om ervoor te zorgen dat onze ECS zijn eigen zoete, orkestrale muziek maakt.